美肌への道。なりたいキレイのために

-きれいなお肌づくりの基本の考え方-洗顔→化粧水→(美容液)→保湿液(乳液等)

*オイリー肌を気にしすぎた洗顔のしすぎはせっかくの美肌への道を遠ざけます。洗顔回数はほどほどに！

*ビタミンCは果物など食生活の中で取るように心がけましょう。

*若いお肌に過度な油分や栄養は不要です。
*体の中から水分補給をマメにを心がけましょう

簡単♪蒸しタオル美容法

材料◆

タオル・すこし熱めのお湯

手順◆

1．洗顔後すこし熱めのお湯に浸して軽くしぼったタオルで顔を包み込むようにしてやさしく顔をふきます。

2．いつものお手入れをします（化粧水→美容液→乳液）

効果◆

毛穴を拡張して汚れを落としやすくしたり、お肌の血行を良くし、化粧水がなじみやすくなります。

*熱すぎる蒸しタオルは肌によくありませんのでご注意ください。

簡単♪納豆化粧水の作り方

材料◆

納豆1パック・無水エタノール(100パーセントエタノールのことだと思いますが、薬局では取り扱っていないことがあります。でも無水エタノールでなくてもOKです)

手順◆

まず納豆のまめ自身を壊さないようにかき混ぜまて粘りをださせます。粘りが十分に出たら、ボウルなどに納豆と水150CCをいれてねばねばと豆を分離させます。このとき豆はつぶさないように。

ガーゼで数回こします。あとはエタノールの中にねばねばのほうをいれて棒でかき混ぜます(エタノールは揮発性なので火の気には気をつけてください)。だんだんポリグルタミン酸が棒に巻きついて、液全体が透明になったらOKです(^^)
できあがったポリグルタミン酸を溶かしやすい大きさにカットして、水で溶かせば納豆ローションの出来上がり♪

８０ｃｃ〜100ｃｃを1週間くらいで使い切ってください。

保存のポイント◆

容器に入れる前に容器を軽くアルコールで拭くか少しのアルコールを容器の中に入れて振るなどして滅菌してから保存すると比較的長持ちします。

パッチテスト

ガーゼか絆創膏のガーゼ部にテスト液をぬって、腕の内側に貼り付け24時間おいて、はがし、赤身やかぶれなどのアレルギー症状が出ていないか確認します。